En super lækker blanding af for skellige frø. Blandingen består af bønnespirer (Mung bønner), lucerne, linser, bukkehorn og gul sennep. Spirerne har en meget behagelig og krydret smag. De unge skud er spækket med vitaminer og mineraler.

Drys frøet i et tyndt lag på såristen og skyl det forsigtigt under vandhanen. Fyld glasskålen med vand til bunden af gitteret og stil den i vindueskarmen ved normal stuetemperatur (20-22C). Skift vandet hver dag.
Du kan også fylde et tomt fad med vådt vat og drysse frøene på det. Hold vattet fugtigt, og du kan nyde dine egne spirer. Efter 5 dage kan spirerne (som så er 3-5 cm lange) spises.

Pakken indeholder ca 30 gram frø

1 gram svarer ca til 30-50 frø